ストレスマネジメント講座を実施しました。

　ストレスについての正しい知識や対処方法を身につけ、セルフケアができる力を育て、困難な状況を乗り越える「生きる力」を育むこと。また、様々な不適応問題および心身の症状の改善・予防につなげることを目的としたストレスマネジメント講座を本校体育館で全年次生を対象に実施しました。講座では、認定心理士の一條有子氏を講師にお迎えし、思春期に直面するストレス課題とその対処法についてお話しいただきました。また、思春期に表れる心の変化について脳の機能と関連付けてお話くださいました。保護者の参加もあり、実際にストレスを抱えている生徒自身に周囲の大人がどうアプローチをしていくのかについても考える講話となりました。